KONTAKT OSS

Velkommen til å ta kontakt for spørsmål eller påmeldinger til kurs. 

 

         

123 Street Avenue, City Town, 99999

(123) 555-6789

email@address.com

 

You can set your address, phone number, email and site description in the settings tab.
Link to read me page with more information.

7417027884_d7ce8e5793_o.jpg

YOGA

snöprinsessa_blå_transparentbakgrund.png

Yoga

“Happiness is your nature. It is not wrong to desire it. What is wrong is seeking it outside when it is inside.” 
 - Ramana Maharshi - 

 


Yoga praksis har sine røter i det gamle vediske kulturen i India. Ordet yoga kjem frå sanskrit og betyr enheit eller samanføying, og viser til ein djupare tilstand av transformasjon, men ordet yoga viser også til dei ulike yogiske praksisar og å vere på den yogiske veg. For oss er yogapraksis ein veg for auka bevissthet, som gjev oss ulike verktøy, kunnskap og praksisar som kan lede oss mot erfaringa av det naturlege selvet. 


YOGA HAUSTEN 2019

474D3D37-C357-4B04-99C5-6A1EE1F52779.jpg


YOGAKURS i HAUST i BLÅFJELLSHALLEN
- med Johanne Sona

Vi fyrer i peisen og nyter varm og nærande yogapraksis saman utover hausten.
Johanne startar opp att etter permisjon, og held kurs 7 torsdagar frå og med 5.september klokka 18.30-20.00.
Det vert også ein workshop 19.oktober frå 13.00-16.00 som er inkludert i kurset.
Saunaen er varm etter klassen dersom ein ynskjer å ta isbad/badstu.

Pris er 1350 per person som også inkluderer helgeworkshop.
Det er nokre ledige plassar på kurset.

Kurset passer for nybegynnarar og dei som har praktisert yoga ei stund. Vi utforsker vinyasa yoga, yoga nidra, gong bad og filosofi saman.

VARMT VELKOMMEN PÅ KURS!

OM YOGA

Dei ulike yoga verktøya består av ulike etiske prinsipp og studier, fysiske posisjoner (asanas), pusteteknikker, og metoder for djup avspenning og konsentrasjon, observasjon av ei sjølv og sinnets mønstre og filosofiske studier.
Desse ulike verktøya kan hjelpe oss å balansere dei grovare fysiske til dei meir subtile mentale aspekta av oss sjølve. Dei forbereder oss også på å gå djupare i våre erfaringer, kunnskap og å tillate stillheit.

Yogapraksis er ein omfattande og djup tradisjon av kunnskap, der der praktisk og erfaringsbaserte opplevingar ligg til grunn.
Sjølv om mange assosierer yoga med praksis av yogaposisjonar i dag, der er veldig mykje meir å utforske, studere og oppdage. Yogapraksis kan lede til balanse på ulike nivå, og gjere oss bevisst på det som tidlegare har vore skjult i vårt ubevisste.
Les meir på lenka under.

 
36618920_10160807714845093_365005777015930880_o.jpg

Når vi går inn i yoga praksis, og dykker djupt, finn vi at havet av kunnskap og erfaringar er utan ende. Etter kvart som ein praktiserer og utforsker, til meir endringar og nye erfaringar kan ein oppleve.